เครดิต-Yuumi Ishihara
ตารางที่ ๑ ตารางการตรวจสอบร่างกายว่าเป็นแบบ "หยาง" "กลาง" หรือ"หยิน"

======================================

\	\	A	B	C
1	ส่วนสูง	เตี้ย-ปานกลาง	ปานกลาง	สูง
2	กล้ามเนื้อ	แข็งและอ้วน	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	อ่อนนิ่ม
3	บุคลิก	แผ่นหลังตรง	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	แผ่นหลังงอ
4	รูปใบหน้า	กลม	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	รูปไข่
5	เส้นผม	ผมบาง(ศรีษะล้าน)	ตามอายุ	ผมดก(เมื่ออายุมากขึ้น ผมจะเป้นสีขาว)
6	ลำคอ	สั้นและอ้วน	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	ยาวและผอม
7	ดวงตา	ตาเล็กและหนังตาชั้นเดียว	ตาเล็กและหนังตาสองชั้น หรือตาโตและหนังตาชั้นเดียว	ตาโตและหนังตาสองชั้น
8	สีผิว	น้ำตาล-แดง	ไม่ขาวและไม่คล้ำ	ขาว-ขาวซีด
9	เสียง	ทุ้มและกังวาน	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	เล้กและแหบ
10	วิธีการพูด	เร็วและรุกเร้า	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	เชื่องช้าและนุ่มนวล
11	การเคลื่อนไหว	ว่องไวและเข้มแข็ง	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	เชื่องช้าและไม่ค่อยมีแรง
12	อุปนิสัย	คิดเชิงบวก มองโลกในแง่ดี มีความมั่นใจ ร่าเริง	ไม่ใช่ทั้งสองแบบ	คิดลบ เงียบขรึม มองโลกในแง่ร้าย
13	อุณหภูมิของร่างกาย	สูงกว่า 36.5 องศาเซลเซียส	ประมาณ 36.5องศาเซลเซียส	ต่ำกว่า 36.5 องศาเซลเซียส
14	การเต้นของชีพจร	แรง	ปานกลาง	เบา
15	ความดันเลือด	สูง	อยู่ในเกณฑ์ปกติ	ต่ำ
16	การเจริญอาหาร	เจริญอาหารมาก	ปกติ	ไม่เจริญอาหาร
17	อุจจาระ	ก้อนใหญ่และแข็ง	ปกติ	นิ่มหรือก้อนเรียว ท้องผูกได้ง่าย
18	ปัสสาวะ	สีเข้ม	สีเหลือง	สีอ่อนจนเกือบใส
19	จำนวนครั้งการปัสสาวะ	วันละ 5-6 ครั้ง	ประมาณวันละ 7 ครั้ง	วันละตั้งแต่ 8ครั้งขึ้นไป หรือวันละไม่เกิน 4 ครั้ง

ให้ลองตรวจสอบว่า ระหว่าง A,B และ C ข้อใดตรงกับตัวท่านมากที่สุด
โดยกำหนดให้ A=+1 คะแนน, B=0 คะแนน และ C =-1 คะแนน
* ตั้งแต่ +11 คะแนน ขึ้นไป
ลักษณะร่างกายแบบหยางมาก
*  +4 ถึง +10 คะแนน
ลักษณะร่างกายแบบหยาง
* -3 ถึง +3คะแนน
ปกติ(กลาง)
*  -4 ถึง -10 คะแนน
ลักษณะร่างกายแบบหยิน
* ตั้งแต่ -11 คะแนน ลงไป
ลักษณะร่างกายแบบหยินมาก

เมื่อเพื่อนๆ ได้ทราบลักษณะร่างกายแล้ว โปรดโพสต์ที่นี่ครับ